Une approche douce et globale pour dénouer vos blocages émotionnels, physiques ou transgénérationnels — et avancer avec confiance.
Je suis Karine Sonigo, kinésiologue passionnée et engagée à accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, sérénité et bien-être. Aussi coach en qualité de vie au travail et équilibre personnel.
Mon approche est une alliance unique d'outils complémentaires — kinésiologie, réflexes archaïques, EFT, psychogénéalogie — que je combine sur-mesure pour répondre à votre demande du moment, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
En associant kinésiologie, réflexes archaïques, EFT et psychogénéalogie, je vous propose un accompagnement sur-mesure pour transformer vos blocages en ressources.
Réduire le stress, les angoisses et les phobies qui pèsent sur le quotidien — retrouver un souffle apaisé.
Reprendre confiance en vous face aux défis de la vie — relations, transitions, prises de décision.
Explorer et dénouer les blocages hérités de votre histoire familiale pour retrouver votre liberté d'être.
Rééquilibrer vos dimensions émotionnelle et physique pour avancer sereinement, en pleine présence.
Quatre techniques complémentaires que je combine selon votre demande, votre âge et le moment de votre parcours.
Une expérience sensorielle de relaxation profonde, idéale pour relâcher mentalement et accéder à un état méditatif rapidement.
Méthode douce et globale qui rééquilibre l'énergie du corps et de l'esprit grâce au test musculaire — l'écoute fine de ce que votre corps a à dire.
Intégration des mouvements automatiques présents dès la naissance pour libérer les blocages neurologiques et émotionnels installés depuis l'enfance.
Emotional Freedom Technique — libération émotionnelle par stimulation douce des méridiens. Séance possible en visio.
Une séance dure environ 1h à 1h15. Elle se déroule en quatre temps, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Aucun déshabillage : vous restez confortablement allongé(e) et habillé(e).
Nous prenons le temps d'échanger sur ce qui vous amène, votre histoire et l'objectif que vous souhaitez travailler. Ce premier temps est essentiel pour définir ensemble une direction.
Outil central de la kinésiologie, il permet d'identifier les stress sous-jacents (physiques, émotionnels, énergétiques) en interrogeant le corps directement, par une réponse musculaire fine.
Selon ce qui émerge, j'utilise les techniques les plus adaptées : réflexes archaïques, points d'acupression, EFT, mouvements oculaires, ancrage. Toujours en douceur.
Nous reprenons ensemble ce qui s'est passé, et je vous propose, si nécessaire, quelques pistes simples à explorer chez vous pour ancrer le travail dans les jours qui suivent.
« J'ai consulté Karine pour moi et pour ma fille de 11 ans. Son approche est douce et nous avons constaté une vraie différence après les rendez-vous. Karine a une boîte à outils bien remplie qui lui permet de s'adapter à chacun. Je recommande chaleureusement. »
« Un immense merci à Karine pour ce moment hors du temps. J'ai été bluffée par l'efficacité de la séance — une légèreté intérieure que je n'avais pas ressentie depuis longtemps. Son approche m'a permis de lâcher prise et de me reconnecter à moi-même. À recommander à 100%. »
« Karine est une thérapeute exceptionnelle et bienveillante. Son approche sincère et personnalisée m'a apporté un véritable changement, aussi bien sur le plan physique qu'émotionnel. Une professionnelle compétente et profondément à l'écoute. »
Chaque parcours est différent. Une à trois séances suffisent souvent pour traiter une demande précise ; un accompagnement plus long peut être envisagé selon le besoin.
Une question qui n'apparaît pas ici ? Écrivez-moi.
Non. La kinésiologie n'est pas une croyance mais un outil de dialogue avec le corps via le test musculaire. Beaucoup de mes patients arrivent sceptiques et repartent surpris par la précision de ce que le corps révèle.
Pour une demande ciblée, comptez en moyenne 2 à 4 séances. Certains sujets se dénouent en une seule rencontre ; d'autres demandent un accompagnement plus long. Nous faisons le point ensemble à chaque étape.
Non. La kinésiologie est une approche complémentaire au mieux-être. Elle ne se substitue jamais à un avis ou un traitement médical. Je travaille volontiers en lien avec votre médecin si la situation s'y prête.
Oui, les séances d'EFT et de relaxation neuro-énergétique sont possibles en visio. Pour la kinésiologie et les réflexes archaïques, la présence au cabinet est nécessaire (le test musculaire demande un contact).
La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Calendly — vous choisissez votre créneau en quelques clics. Vous pouvez aussi me joindre par téléphone ou par mail.
La sécurité sociale ne rembourse pas la kinésiologie, mais un nombre croissant de mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. N'hésitez pas à vérifier votre contrat — une facture vous est délivrée sur demande.
Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement. Pour toute question préalable, n'hésitez pas à m'écrire.
La kinésiologie est une méthode douce et globale qui vise à rééquilibrer l'énergie du corps et de l'esprit.
En utilisant des tests musculaires comme outil de dialogue avec le corps, la kinésiologie permet de repérer et libérer les blocages émotionnels, physiques ou énergétiques.
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents dès la naissance, qui permettent au bébé de survivre et de se développer.
Ils jouent un rôle crucial dans le développement moteur, sensoriel et neurologique.
Ces réflexes sont censés disparaître ou s'intégrer au fur et à mesure que l'enfant grandit. Cependant, si certains réflexes persistent ou restent « actifs », cela peut entraîner des difficultés sur le plan émotionnel, physique ou cognitif, même à l'âge adulte.
L'EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) est une méthode simple et efficace qui associe la parole à des tapotements légers sur des points spécifiques du corps, issus de la médecine énergétique.
Cette pratique permet de désactiver en douceur les réactions émotionnelles liées au stress, aux peurs, aux blocages ou aux schémas répétitifs. Elle aide à rétablir l'équilibre émotionnel, à apaiser le système nerveux et à transformer les pensées limitantes en prises de conscience libératrices.
Plongez dans une profonde détente mentale grâce à cette méthode douce et puissante, qui agit par un toucher léger sur des points précis situés sur le crâne.
Cette technique vise à libérer les tensions mentales, émotionnelles et énergétiques accumulées, souvent responsables de fatigue, de stress ou de surcharge mentale.
Au fil de la séance, le mental ralentit, les pensées s'apaisent, et un espace intérieur de clarté et de légèreté s'ouvre. Cette relaxation agit comme un véritable « reset » énergétique, facilitant un mieux-être global, une meilleure qualité de sommeil, et un regain de vitalité.
Une expérience sensorielle de relaxation profonde, idéale pour relâcher mentalement et accéder à un état méditatif rapidement.
Séance Dream Machine — 55 €.